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Tous nos stages pour la saison…

 

Télécharger : plaquette stages et ateliers _20_21

 

Modalités d’inscription

L’inscription aux stages et ateliers se fait avec le règlement à l’accueil de la MJC Centre Social.
La MJC Centre Social se réserve le droit d’annuler un stage en cas d’un nombre insuffisant de participants

 

 

Stages – ateliers enfants

 

 

DÉCOUVERTE DE LA COUTURE  animée par Claire Zerubia – Pour les 5 à 10 ans

Découverte de la couture sur le thème carnaval – 8-9-10/02/2021 – 9h30-12h
Fabriquer un masque et un accessoire pour se déguiser, en feutrine pour mardi-gras.

Fête du printemps – 12-13-14/04/2021 – 9h30-12h
Fabriquer de la déco pour le jardin ou balcon, en feutrine.

Tarif par stage : 45 €

EN FAMILLE !!! Duo parent ou grand parent et enfant – 5 à 99 ans (5 couples max) – 10/02/2021 – 14/04/2021 – 14h-17h
Découverte de la couture en duo entre le parent et l’enfant en réalisant une trousse d’écolier, une trousse de toilette ou…

Tarif : 30€ par couple

 


 

ATELIERS SCIENTIFIQUES  animés par Moulin à étincelles – Pour les 5 à 12 ans

 

 

5-7 ans (09/02/21 – 10h-12h) « Lumière et couleurs »
La lumière « blanche » nous réserve bien des surprises ! Les participants décomposent la lumière et en séparent les constituants, mélangent plusieurs lumières colorées pour créer des ombres étonnantes, et créent des fresques lumineuses grâce à des filtres.

5-7 ans (16/02/21 – 9h30-12h) // 8-12 ans (18/02/21 – 9h30-12h) « Circuits électriques »
Saviez-vous que la mine de crayon de papier pouvait conduire l’électricité ? Pensez-vous qu’il est possible de fabriquer un circuit électrique avec du matériel de bureau ? Ce stage vous prouvera que tout est possible : les participants y construisent deux circuits électriques, qu’ils emportent à la fin de l’animation.

8-12 ans (11/02/21 – 10h-12h) « De Mercure à Neptune »
Embarquez, nous partons pour un grand voyage à travers le système solaire ! Pourquoi Mercure a des trous ? Pourquoi n’envoie-t-on pas d’homme sur Vénus ? Pourquoi Mars est rouge ? Et tant d’autres questions qui trouveront une réponse grâce à nos expériences. A la fin du voyage, chaque participant emporte son passeport interplanétaire.

5-7 ans (13/04/21 – 10h-12h) « Le monde à la loupe »
A l’aide de loupes à main et de loupes binoculaires, les participants explorent ce qui nous est d’habitude invisible : de l’œil d’une mouche à l’intérieur d’un cheveu en passant par les nervures d’une feuille, les curieux auront de quoi faire ! Ils emportent une photo de leur observation préférée à la fin de l’animation.

5-7 ans (20/04/21 – 10h-12h) « Fleurs et couleurs »
En l’honneur du printemps, toutes les expériences de ce stage tourneront autour du thème des fleurs. Que ce soit la fabrication de fleurs en papier arc-en-ciel, la création de fleurs chromatographiques, une expérience avec des fleurs qui s’ouvrent toutes seules ou encore l’observation de fleurs à la loupe binoculaires, les jeunes scientifiques auront des couleurs plein la tête !

8-12 ans (15/04/21 – 10h-12h) « A la découverte de l’infiniment petit »
A l’aide de loupes binoculaires et de microscopes, les participants s’immergent dans le monde microscopique. A quoi ressemblent de plus près une empreinte digitale, une goutte de sang, un cristal de sucre ? Ils découvrent alors sous un jour nouveau des éléments de leur quotidien : insectes, plantes, minéraux…  Ils emportent une photo de leur observation préférée à la fin de l’animation.

8-12 ans (22/04/21 – 10h-12h) « Concours de construction scientifique »
Imaginez avoir à disposition 2 pailles, 3 pics à brochette, 1 bouchon de liège, 1 élastique, 2 ballons, 1 morceau de carton et 2 morceaux de scotch. Maintenant, le but du concours est de construire une machine capable de catapulter une boule de cotillon le plus loin possible. Mission tout à fait possible ! A vous de tester.

Tarif par stage : 45 € – 3 stages : 120 €

 


 

 

DESSIN Mathilde Bonicki – 6/10 ans – 13/02/2021 – 9h-12h

« Diorama » Apprendre à faire des illustrations avec des profondeurs par le biais de découpage.
(
On dessine au noir, sur des feuilles de papier calque que l’on scotch ensemble. Le fait de dessiner sur différents papiers superposés permet d’avoir de la profondeur dans les plans avec un flou). Tarif : 30 €

 


 

 

DESSIN ILLUSTRATION – animé par Antoine Kirsch – auteur BD – Pour 6 à 10 ans et 11 ans et plus

6/10 ans : Fresque collective -9h-10h30 : 21-22-23 avril 2021
Après avoir appris quelques techniques simples, nous créerons un grand dessin collectif où chacun pourra laisser s’exprimer son imagination !

11/18 ans : Création de personnages : 10h30-12h : 21-22-23 avril 2021
Caractère, apparence, vêtements, accessoires, nom… La création d’un personnage de A à Z !

Tarif par stage : 25 €

 


 

 

 

ATELIERS PREMIÈRE IMAGE – Anne Delemotte Ciekawy

Ateliers découverte du son au cinéma à travers la pratique de la voix-off et la réalisation de sons d’ambiance : un atelier bruitage à partir de 6 ans et un atelier doublage à partir 8 ans.

« Le son au cinéma » – à partir de 6/8 ans

Atelier doublage – à partir de 8 ans – samedi 31/10/2020 : 14h-16h
Une réalisatrice a besoin de trouver des voix d’enfants pour son film. Ça tombe bien ! Les enfants vont pouvoir tenter d’enregistrer leur voix sur une bande rythmo ! Et grâce aux effets sonores sur la voix et au jeu d’interprétation, c’est fous rires garantis ! Tarif : 15  €

Atelier bruitage  – à partir de 6 ans – samedi 31/10/2020 : 10h-11h30
Un ingénieur du son a besoin d’un coup de main pour bruiter un film d’animation. On pourrait l’aider ! Avec tous les objets à disposition, nous allons bien trouver des sons intéressants ! Et en plus, on apprendra les astuces du métier, comme faire le son des pas dans la neige ! Tarif : 10€

 


 

 

SORTIE DECOUVERTE –  Animée par Emilie Micard

6/10 ans – 19 et 20 avril – 10h à 16h –« P’tits trappeur » :  Village de lutins et plantes sauvages – (RDV parking de l’église de Saint Laurent, les parents emmènent les enfants).

A la découverte de la forêt et des ses secrets… Dans le massif du Bargy et sous la montagne de Cou, vit des êtres un peu farceurs mais protecteurs de la nature : les Chervans. Ils aiment se transformer en plantes ou animaux pour mieux observer les Hommes. Et ne se font pas prier pour avoir un logis aménagé. En observant et en reconnaissant les essences d’arbres, les enfants découvriront les liens qui unis les êtres vivants d’une forêt. Avec cette connaissance, ils choisiront un lieu propice à l’installation d’un village de lutins. Mais pas n’importe lequel : ce village devait être résolument écologique, fabriqué avec des matériaux naturels et de récupération.  La journée sera ponctuée de temps de récolte de plantes pour la fabrication des maisons ou pour une dégustation sauvage.

Tarif : 80 € les 2 jours

 

 

Stages – ateliers – ados et adultes

 

ATELIERS ZÉRO DÉCHET – animés par Pays Rochois en Transion – Pour tous

Ateliers pour mettre en pratique le zéro déchet au quotidien. L’association « Pays Rochois en Transition » propose des conseils, échanges et recettes pour prendre soin de la planète, de sa santé et de son porte-monnaie. Nous sommes de plus en plus nombreux à nous interroger sur l’impressionnante quantité de déchets que génère notre mode de consommation. Que ce soient des emballages ou contenants à usage unique, en plastique ou encore non recyclables, nos placards débordent de produits dont il serait urgent de questionner l’utilité, le coût et l’impact sur la santé et l’environnement. Notre équipe de l’association « Pays Rochois en Transition » vous propose d’aborder lors de chaque atelier, un des aspects de la démarche zéro-déchet : entretien de maison, hygiène, cosmétiques, courses, alimentation, enfants.Ces ateliers sont indépendants les uns des autres, s’adressent aux novices comme aux personnes déjà engagées dans cette démarche. Ils permettent de faire un point  sur le contexte et les enjeux du zéro déchet, questionner nos habitudes de consommation, échanger sur nos pratiques, partager des solutions saines, écologiques et économiques. Une mise en pratique est proposée à chaque atelier avec la réalisation d’1 à 2 recettes ou confections simples.Une petite liste de matériel à apporter pour l’atelier sera communiquée aux participants (contenants, ustensiles de cuisine…). 10 ateliers sur l’année (jeudi 19h – 20h30 et samedi 10h – 11h30) dates et thèmes abordés : programme ateliers zéro déchet

Participation libre

 


 

 

IMPRO ET CONTES – Syverine LeroyAdo-adultes avec ou sans expérience dans l’impro. Stage à l’OCA à Bonneville : samedi 7/11/2020 : de 14h à 18h + participation au festival du conte à la MJC CS la Roche prévu le samedi 24 avril 2021.
Improviser des contes : Tout le monde a en tête un conte qui l’a marqué durant son enfance, des histoires qui nous ont bercé ou des histoires qu’on découvre aujourd’hui.
Au départ, vous pourrez les mimer, puis les jouer afin de vous familiariser à leurs univers. Puis vous essaierez de trouver la trame de ces contes, afin d’en inventer d’autres pour conquérir votre public bienveillant qui vous aidera à trouver vos rôles et votre histoire.
Tarif : 25€ (avec entrée au festival du conte)

 


 

 

SOPHROLOGIE – Elise Bovagnet-Pascal – à partir de 16 ans

Gestion du stress – 7/11/2020 : 9h-11h30
Une parenthèse de détente pour soi. Un automne le cœur plus léger.

Lâcher prise est un apprentissage  – 30/01/2021 : 9h-11h30
Apprendre à se connaitre avec soi et lâcher prise progressivement.

Tarif par stage : 30 €

 


 

ATELIERS BLUEGRASS  animés par Gilles Rezard – A partir de 12 ans

En partenariat avec l’Office de Tourisme et La Roche Bluegrass Festival. Permet à tout musicien même débutant d’apprendre à jouer en groupe une musique vocale accompagnée de 6 instruments : guitare, violon, mandoline, banjo, dobro et contrebasse. 4 dates dans l’année : 3 octobre, nouvelle date : samedi 28 novembre, 5 décembre, 23 janvier, 20 mars de 10h à 18h –  Détail des ateliers : Ateliers bluegrass

En savoir plus : https://www.gillesrezard.com/stages 

A propos du La Roche Bluegrass Festival : http://www.larochebluegrass.org/accueil.html

Tarifs : 1ère journée découverte (tous niveaux, débutants acceptés) du 28 novembre gratuite, puis 80 € la journée ou 240 € les 3 dates.

 


 

 

DESSIN D’APRÈS MODÈLE  VIVANT  – animés par Antoine Kirsch – Pour Adultes

Samedis 21 nov, 23 janvier, 27 mars 14h-16h

Tarif par stage : 30 €

 


 

 

Qi Gong – Elise Bovagnet Pascal

En hiver préserver son Energie (qi) – Une pratique plus approfondie d’un qi gong des saisons. Les reins au cœur de l’hiver, prenez en soin12/12/2020 : 9h-11h30

Qi gong des saisons  – Une journée d’immersion dans le Qi afin de nourrir, guérir et tonifier le système digestif et hépatique
20/03/2021 de 9h30-12h et 13h30-16h

Possibilité de faire que la demi-journée (matin) : une journée pour prendre le temps de pratiquer des exercices pour améliorer l’appareil digestif. Du Qi gong respectant le rythme de vie.

Tarifs : 30 € le stage – Journée du 20 mars : 30 € demi-journée – 50 € la journée

 


 

 

DESSIN Mathilde Bonicki – Ado – Adultes 13/02/2021 – 14h-17h

« Diorama » Apprendre à faire des illustrations avec des profondeurs par le biais de découpage. Réaliser une image en volume avec des techniques de papier découpé et jeux d’ombres avec d’autres papiers (calques…) (Au lieu de dessiner sur des calques, on découpe dans du papier pour pouvoir avoir les différents plans en les fixant avec un peu de carton plume entre les feuilles.) – Tarif : 30 €

 


 

 

DESSIN ILLUSTRATION – animé par Antoine Kirsch – auteur BD – A partir de 11 ans  – Ados – Adultes

11/18 ans : Création de personnages : 10h30-12h : 21-22-23 avril 2021
Caractère, apparence, vêtements, accessoires, nom… La création d’un personnage de A à Z !

Tarif par stage : 25 €

16 ans et + : Technique de la couleur : 14h-16h : 21-22-23 avril 2021
Une première initiation aux techniques de colorisation pour l’illustration ou la BD, où nous aborderons les questions d’harmonie chromatique et de couleur narrative.

16 ans et + : Créer un scénario BD : 16h-18h : 21-22-23 avril 2021
Comment inventer, raconter et enrichir son histoire, imaginer des situations et des personnages originaux, pour créer une BD drôle, captivante et/ou émouvante…

Tarif par stage : 30 €

 


 

 

YOGA – Rachel Gonthier

Yoga pour le dos : 9h30-11h30 – 20/03 – 3/04 – 12/06

Prendre conscience que tout part du bassin et du périnée. Sentir sa verticalité pour se grandir. Adapter les bonnes postures pour sa pratique individuelle. Asanas (postures) spécifiques pour augmenter la force et la souplesse du dos.

Ce stage se déroule en 3 étapes, 3 stages évolutifs, progressifs et complémentaires. Libre à vous de faire 1, 2 ou 3 stages mais sachez qu’ils sont évolutifs, progressifs et complémentaires.

Tarifs : 30 € le stage – 90 € les 3 stages